かべっこがおすすめするのは「もち麦」

食物繊維が白米の約２０倍！！
生活習慣病の予防にもなるβ−グルカンをも多く含んでいます。
噛めば噛むほど甘みもあり、ぷちぷちとした食感が楽しめます。

もち麦で作ったおはぎです。